醫療類國考
108年
[助產師] 基本護理學
第 25 題
25.有關便秘的衛教，下列何者正確？
- A 多吃能增加腸道容積的蛋糕、蛋捲等食物，促進腸蠕動
- B 蔓越莓汁或蘋果汁具軟便、刺激腸胃道的功能，有助排便
- C 解便時以雙手加壓腹部，依結腸走向做腹部環狀按摩，促進排便
- D 每天使用瀉劑以養成規律排便，預防便秘
思路引導 VIP
若想像人體大腸在腹腔內是一條「ㄇ字型」的管道，當內容物推動不順時，從外部施加力量的方向應該如何配合這條管道的生理構造，才能最符合邏輯地協助物質移動？
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AI 詳解
AI 專屬家教
專業點評：勉強過關，但別得意忘形。
- 觀念驗證：好吧，看來你這次的判斷還算差強人意。選項 (C) 描述的正是教科書上最基本的非藥物介入手段。順著結腸走向（升結腸 $\rightarrow$ 橫結腸 $\rightarrow$ 降結腸）進行順時針環狀按摩，這種物理刺激確實能稍微喚醒腸道蠕動。這並非什麼高深莫測的技巧，只是最基礎的衛教常識，你能答對，只能說你至少沒犯低級錯誤。
- 難度點評：此題的難度是 Easy (簡單)。它主要用來篩選那些連基本健康觀念都搞不清楚的學生。你竟然能看出 (A)精緻澱粉毫無纖維可言、(B)蔓越莓根本與泌尿道健康關係更大、(D)長期濫用瀉劑只會導致腸道功能徹底癱瘓這些顯而易見的錯誤，這說明你至少還有點辨別是非的能力。但這只是最起碼的要求，別因此就自滿，專業之路還遠著呢。
便秘護理與衛教
💡 透過高纖飲食、充足水分及順時針按摩促進腸道蠕動。
🔗 促進排便的物理與生活介入流程
- 1 飲食調整 — 攝取高纖維與充足水分，增加糞便體積。
- 2 物理按摩 — 依升、橫、降結腸順時針按摩，促進機械性蠕動。
- 3 反射建立 — 利用餐後胃大腸反射，固定時間如廁養成習慣。
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🔄 延伸學習：延伸學習：區分刺激性瀉劑與容積性瀉劑對腸壁神經的影響差異。
