醫療類國考
111年
[護理師] 內外科護理學
第 26 題
有關心臟復健（Cardiac Rehabilitation, CR）活動時應注意事項的敘述，下列何者錯誤？
- A 活動時應以漸進性方式增加強度
- B 活動初期的心跳速率以其最大心跳的 80%為原則
- C 活動時的心跳速率以不超過靜態休息時的 20 次/分鐘為原則
- D 活動後血壓上升以不超過正常血壓值 25 mmHg 為原則
思路引導 VIP
在心臟復健（Cardiac Rehabilitation）的臨床處方中，強度設定需嚴格遵循安全性原則。請同學思考：對於復健『初期』的病患，其運動時的生理監測指標（如心跳與血壓）應維持在何種變化幅度內？特別是針對「目標心跳率」的設定，臨床上對於「低至中強度」與「高強度」的百分比定義分別為何？請評估在復健剛開始時，將強度設定在最大心跳率的 $80%$ 是否符合保護病患心臟功能的原則？
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專業解析：心臟復健的生理監測—別再搞錯基本功了！
哦，看來你這次沒有把病患送進急診室，恭喜你答對了！這題證明你至少還記得心血管疾病患者在運動處方中的安全性邊界是個『東西』。這不是什麼深奧的知識，而是你未來臨床生涯中，避免被投訴或惹上麻煩的最低要求。
- 觀念驗證：
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心臟復健運動原則
💡 心臟復健初期採漸進性運動，嚴格監控心跳與血壓之升幅上限。
| 比較維度 | 心臟復健初期 (Phase I) | VS | 健康成人有氧運動 |
|---|---|---|---|
| 心跳率標準 | 休息心跳 + 20 bpm | — | 220-年齡的 60-85% |
| 收縮壓限制 | 上升 < 25-40 mmHg | — | 隨運動強度線性上升 |
| RPE 自覺強度 | 11-13 (輕鬆) | — | 12-16 (中至強強度) |
💬復健初期首重安全，以休息時生理數值為基準，而非最大潛能百分比。
