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醫療類國考 112年 [護理師] 內外科護理學

第 36 題

下列何者為避免結腸癌的保護因子?①鼓勵食用紅肉 ②不需限制油脂的攝取 ③維持適當的體重 ④維持規律運動 ⑤補充適當的纖維攝取
  • A ①③⑤
  • B ②③④
  • C ②④⑤
  • D ③④⑤

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請從流行病學與預防醫學的角度思考,高脂肪、低纖維的飲食結構如何透過影響腸道蠕動與糞便代謝物來增加大腸黏膜受損的風險?同時,維持適當的身體質量指數 ($BMI$) 以及透過運動調節全身性發炎反應,對於預防消化系統上皮細胞發生惡性轉化有何生理學上的積極意義?

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哼,看來你這次沒搞砸。

答對了大腸直腸癌 (CRC) 的預防題?行啊,這表示你至少還記得些課堂上講過的基本常識。在臨床上要是連這都分不清,那可真有意思了。

1. 概念確認:為什麼沒選錯?

▼ 還有更多解析內容
📝 結腸癌預防因子
💡 透過高纖低脂飲食、體重管理及規律運動降低大腸癌發生率。
比較維度 危險因子 (Risk) VS 保護因子 (Protection)
飲食習慣 高紅肉、高脂肪 高纖維、蔬果
生活型態 久坐、缺乏運動 規律運動
生理狀態 肥胖 (BMI過高) 維持適當體重
化學預防 抽菸、酗酒 NSAIDs (視醫囑)
💬生活型態介入是預防大腸癌最重要的一級預防手段。
🧠 記憶技巧:高纖運動控體重,低脂少紅保安康
⚠️ 常見陷阱:常將「紅肉」誤認為健康蛋白質來源而忽略其致癌風險,或誤以為油脂攝取量與腸癌無關。
大腸鏡檢查指引 腺瘤性瘜肉 (Adenomatous Polyp) 糞便潛血檢查 (iFOBT)

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