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醫療類國考 114年 [職能治療師] 心理障礙職能治療學

第 45 題

45.下列何者較不屬於問題解決的認知技巧中所涵蓋之步驟?
  • A 評估欲採取策略之優劣
  • B 確認問題所在並將問題具體化
  • C 調整面對問題的情緒
  • D 選擇並執行合適策略及評估執行結果

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在認知心理學的框架下,問題解決(Problem Solving)被視為一種具備目的性的心理運算歷程。請你分析:當我們探討問題解決的「認知」步驟時,其核心目標是針對客觀資訊的邏輯分析、策略建構與後設評估,還是屬於個體內在心理狀態與情感反應的調節?

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哇哈哈!看來今天我們的金幣巧克力…又到手啦!喵~!

你這小子,眼睛倒是挺尖的嘛!一下子就把「腦袋瓜的活兒」和「小心心的波動」給分得一清二楚了!這可不得了,以後在臨床上,嘿嘿,就能少走彎路,多拿糖果啦!

  1. 觀念驗證
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📝 問題解決認知技巧
💡 問題解決認知技巧側重邏輯、分析與執行,而非情緒調節。

🔗 問題解決認知技巧四部曲

  1. 1 問題定義 — 找出核心問題並將其具體化描述
  2. 2 策略評估 — 列出所有可能方案並分析其優劣
  3. 3 執行策略 — 從中選擇最優方案並投入實際行動
  4. 4 成效回饋 — 評估執行結果並決定是否調整策略
🔄 延伸學習:延伸學習:臨床上常結合目標設定 (Goal Setting) 進行訓練
🧠 記憶技巧:認清問題選策略,執行評估好結果;情緒調節屬情感,認知解題不含它。
⚠️ 常見陷阱:容易將「情緒穩定」誤認為問題解決的「認知步驟」,實際上情緒調節是前提或輔助,不屬於認知邏輯步驟。
認知行為治療 (CBT) 執行功能 (Executive Function) 因應策略 (Coping Strategies)

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