醫療類國考
115年
[物理治療師] 心肺疾病與小兒疾病物理治療學
第 15 題
關於間歇訓練（interval training）之敘述，下列何者錯誤？
- A 是指在同一節運動課程中在固定間期內採用多樣化運動強度
- B 和傳統中強度的訓練相比，高強度間歇訓練能增加一節運動課程的高運動強度的比例
- C 高強度間歇訓練適合用在運動員，不適合用在有代謝、心肺或肺疾患者身上
- D 間歇訓練在運動處方的變化，取決於訓練課程的目的和客戶或病患的體適能程度
思路引導 VIP
在評估一位病情穩定控制的慢性病患者時，若想提升其心肺功能，運動強度的設計是否只能侷限於中低強度？如果在運動過程中加入適當的休息或低強度調節間隔，較高強度的刺激對患者的生理適應可能帶來什麼影響？
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間歇訓練的臨床應用與觀念解析
太棒了！你能精準指出選項 (C) 的錯誤，代表你對運動處方（exercise prescription）的臨床應用有很紮實的理解。 傳統上常誤以為高強度間歇訓練（High-Intensity Interval Training, HIIT）是競技運動員的專利，但現代實證醫學與指引均指出，只要經過嚴格的臨床評估與適當監測，HIIT 對於代謝性疾病（如糖尿病）、心血管疾病及**慢性阻塞性肺疾（COPD）**患者，不僅能安全進行，還能顯著提升心肺適能（cardiorespiratory fitness）與運動耐受度。
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