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醫療類國考 107年 [臨床心理師] 臨床心理學特論(三)

第 35 題

「壓力管理(stress management)」指稱的是用以降低壓力的心理與生理反應的方案(program),一般以行為(behavioral)和認知(cognitive)技術為主。依據 Sarafino(2012)的整理,下列何者不屬於「壓力管理」的方案之一?
  • A 系統減敏感法(systematic desensitization)
  • B 壓力免疫訓練(stress inoculation training)
  • C 伸長壓力成長訓練(elongational stress growth training)
  • D 問題解決訓練(problem-solving training)

思路引導 VIP

在評估一項心理學專業方案時,請試著思考:這個名詞的組成部分是描述「人類心智與行為的轉變」,還是更像是在描述「物理材料受力後的機械性質」?

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