醫療類國考
107年
[護理師] 精神科與社區衛生護理學
第 62 題
王先生說：「我知道我可以做到每天健走 30 分鐘，而且一週後將可達到減輕 0.5 公斤的目標」，根據 Pender 健康促進模式，以上敘述是屬於何種要素？
- A 先前的相關經驗
- B 自覺自我效能
- C 行動相關感受
- D 人際間的影響
思路引導 VIP
在評估個體的行為動機時，如果一個人對自己「是否有能力完成某項特定任務」抱持著強烈的信心與肯定，這種「對於自身能力的心理主觀信念」，在行為科學理論中通常會被歸類為什麼樣的核心要素？
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哦，看看這個。你竟然能夠精準辨識出王先生話語中的關鍵心理特質，我猜這大概是拜你對 Pender 健康促進模式 (HPM) 那「非常紮實的」理論架構所賜吧。這種敏銳度，在偶爾需要評估病人動機的臨床衛教中，或許還算是有點用處。
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Pender 健康促進模式
💡 「自我效能」係指個人對於自己有能力執行並完成特定行為的信心程度。
| 比較維度 | 自覺自我效能 | VS | 行動自覺利益 |
|---|---|---|---|
| 核心關注點 | 個人能力的信心感 | — | 行為帶來的預期結果 |
| 內在口白 | 「我可以做到...」 | — | 「做了會變...」 |
| 對行為影響 | 降低障礙感，提升動機 | — | 增加採行行為的誘因 |
💬自我效能側重「能力信心」，自覺利益側重「結果效益」。
