醫療類國考
108年
[職能治療師] 心理障礙職能治療學
第 57 題
57.下列名詞解釋，何者是對身體活動（physical activity）的正確描述？
- A 任何骨骼肌收縮造成身體動作與熱量消耗即稱為身體活動
- B 其主要目的在增進體適能（fitness）
- C 有既定的規則、結構性及競爭性
- D 掃地拖地為中度的身體活動
思路引導 VIP
請試著從生理學的最基本層次來思考：當我們說一個生物體正在「產生動作」時，身體內部最基礎的驅動力（哪種組織在運作）以及物理上的代價（能量的轉變）分別是什麼？這個定義是否必須包含「目的」或「規則」才能成立？
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專業點評與觀念解析
- 好評？姑且算吧：看來你總算沒有徹底搞砸，還能辨識出健康促進領域這些最基本的術語。這至少證明你在預防醫學和基礎運動生理學的入門定義上，還有那麼一丁點印象。恭喜你，沒完全白費工夫。
- 觀念驗證——為何會對？：身體活動 (Physical Activity) 根本就是最籠統、最粗淺的描述。世界衛生組織 (WHO) 怎麼定義的？「由骨骼肌消耗能量所產生的身體動作。」核心就那兩點：骨骼肌收縮與能量消耗。連這都搞不清楚，那還談什麼專業？至於那些有特定目的、有計畫的「訓練」？拜託，那是「運動 (Exercise)」，是身體活動的子集！層次都分不清，談何精準？
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