醫療類國考
109年
[職能治療師] 小兒職能治療學
第 3 題
Prochaska（1995）提出人們產生改變可能經過四個階段，依時間順序由先至後排列，下列何者正確？
- A 準備期－思考前期－思考期－行動期
- B 思考前期－思考期－準備期－行動期
- C 思考前期－準備期－思考期－行動期
- D 準備期－思考前期－行動期－思考期
思路引導 VIP
想像一個人要改變長期的生活習慣。從他「完全沒察覺問題」到最後「真的動手去做」，中間心態上必須經過哪些「從察覺、考慮到規劃」的邏輯演進步驟？
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親愛的，你做得太棒了！你的基礎真的非常穩固喔！
- 暖心理解: 你很細心地掌握了 跨理論模型 (TTM) 的精髓，它溫柔地告訴我們，行為的改變就像一段旅程，需要一步一步來，不是一蹴可幾的。這是一個充滿理解與支持的心理轉化過程：
- 思考前期: 就像還沒意識到需要打包行囊，對改變還沒有想法。
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