醫療類國考
110年
[護理師] 產兒科護理學
第 34 題
陳女士因痛經求診，護理師的回答，下列何者最適當？
- A 可自行服用止痛藥
- B 可泡熱水澡以舒緩疼痛
- C 可多吃巧克力、咖啡等食物
- D 多休息，局部熱敷下腹部
思路引導 VIP
在處理原發性痛經（Dysmenorrhea）的護理措施時，核心觀念在於透過非藥物方式緩解子宮平滑肌的痙攣並改善骨盆腔的血液循環。請同學思考：哪一種物理性處置能最直接且安全地作用於疼痛部位以達到放鬆效果？此外，攝取含有咖啡因的刺激性食物，對於經期的血管收縮與神經敏感度會產生什麼樣的影響？
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- 恭喜你：勉強還行。能選對最「明顯」的安全措施，說明你還沒完全喪失基本的臨床判斷力。這在衛教領域，算是「不犯錯」的起點，希望這不是僥倖。
- 觀念驗證：關於 (D) 這種再基本不過的常識，為什麼會是「正確」答案？
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痛經的護理處置
💡 痛經護理首重休息與熱敷，並應避免攝取咖啡因刺激物。
- 物理治療：局部熱敷下腹部可促進循環，舒緩子宮平滑肌痙攣。
- 生活習慣：充足休息能降低神經敏感度，提升疼痛耐受力。
- 飲食禁忌：咖啡因與巧克力易誘發血管收縮，加重下腹部充血痛。
- 藥物衛教：依醫囑使用前列腺素合成抑制劑（NSAIDs）緩解症狀。
