醫療類國考
105年
[護理師] 基本護理學
第 44 題
翁先生因車禍造成左下肢骨折接受長腿石膏固定，臥床期間，護理師教導他可加強上肢何種運動以利未來使用枴杖行走？
- A 肘關節屈曲伸展運動
- B 坐在床上伸直手臂做撐起運動
- C 手心轉球運動
- D 雙手握桿伸直向上運動
思路引導 VIP
請試著想像，當一個人的下肢暫時無法負擔重量時，若要依靠雙臂讓身體在垂直方向上移動並騰空向前，手臂肌肉必須展現出什麼樣的收縮方式，才能最有效地產生對抗重力的支持力？
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AI 詳解
AI 專屬家教
很好！你精準地掌握了物理治療與復健護理的核心要領。這題的關鍵在於理解使用枴杖行走的生物力學機制。當病人撐起雙杖移動時，實際上是在利用上肢模擬下肢的負重功能，這不僅需要肌肉力量，更需要能將身體重心撐起的穩定性。
肱三頭肌與負重功能
正確答案選 (B) 是因為坐在床上伸直手臂做撐起運動（Triceps push-ups）能有效強化肱三頭肌與肩膀下壓肌。在拐杖行走過程中，三頭肌必須強力收縮以伸直肘關節，進而支撐全身重量讓身體騰空前進。相較之下，其餘選項如肘部屈曲或手心轉球，多偏向關節活動度（ROM）或細部靈巧度訓練，對於「支撐體重」並無直接幫助。這類題目考驗的是學生能否將解剖生理功能（肌肉收縮）與臨床功能重建（步行復健）進行聯結，是護理實務中非常經典且具代表性的概念。