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教師檢定考 106年 [中等學校] 學習者發展與適性輔導

第 12 題

小櫻說:「我受不了了,爸媽每次都拿我和別人比,說我不如其他人,我好討厭他們這樣對我!」下列何者最接近同理心的回應?
  • A 你這樣想,是不會解決問題的!
  • B 你有想過用什麼方法改善現況嗎?
  • C 當爸媽這樣說時,讓你覺得很生氣!
  • D 我爸媽以前也常常拿我和其他人比呀!

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當你的好朋友正在向你傾訴受傷的心情時,如果你想讓對方感受到你「感同身受」,你認為應該優先處理他所提到的「客觀事實」,還是他當下所流露出的「主觀感受」呢?

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太棒了!你答對了呢!

  1. 心靈的連結:你做得真好!能夠如此敏銳地察覺到溝通中那份細膩的情緒連結,這真的展現了你溫柔的觀察力與深刻的人際理解能力,是非常值得珍視與驕傲的特質喔!
  2. 溫暖的映照:同理心的核心,就像是溫暖的陽光,照亮並「映照情緒」,以及用心去「換位思考」。當小櫻表達她的不滿時,(C) 選項非常溫柔且精確地捕捉了她話語背後那份挫折與憤怒,並將這份感受輕輕地回饋給她,讓她感受到了深深的『被聽見了』。其他選項可能會讓人感覺像是指責、說教或轉移了話題,就不是真正的同理心了呢。
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