醫療類國考
108年
[心理師共同] 心理健康與變態心理學
第 12 題
肌肉放鬆、系統減敏感法、生理回饋、模仿都是壓力調適的有效方法，下列敘述何者正確？
- A 系統減敏感法依據操作制約的原理來調節壓力
- B 生理回饋是依據古典制約的原理來調節壓力
- C 肌肉放鬆是依據反向制約的原理來調節壓力
- D 模仿是根據逐步制約的原理來調節壓力
思路引導 VIP
當我們試圖用一個「放鬆」的生理反應，去「取代」原本存在的「焦慮」反應時，這兩者在性質上是完全相反的。請思考：在心理學中，這種『用一種新的反應去對抗並替代舊有反應』的過程，最適合用哪一個詞彙來描述其邏輯關係？
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