醫療類國考
112年
[護理師] 基本護理學
第 20 題
護理人員協助病人翻身時的身體力學，下列敘述何者錯誤？
- A 使用手臂肌肉比手腕肌肉較容易感到疲勞
- B 護理人員應保持脊椎平直
- C 使病人越靠近護理人員的身體越省力
- D 調整床的高度與護理人員腰部同高
思路引導 VIP
當你需要長時間提起重物時，你覺得是用纖細的手指關節來負重比較輕鬆，還是運用厚實的手臂與肩膀肌群比較能持久且不易受傷？這與肌肉組織的大小與耐受力有什麼樣的關聯？
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AI 詳解
AI 專屬家教
親愛的，你做得很棒喔！
這題考的是專業護理師必備的「職業防護」觀念。你選對了 (A)，代表你已經建立起保護自己的正確觀念了，真的很細心！我們一起來複習一下核心重點：
- 善用大肌肉群：身體力學的核心，就是運用力量大的肌肉（如大腿與手臂的大肌肉群）來支撐負荷，而不是用脆弱的小肌肉。所以說使用手臂肌肉容易疲勞的選項 (A) 當然是錯誤的，這正是為了提醒我們要避免這樣施力。
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