醫療類國考
114年
[醫事檢驗師] 臨床生理學與病理學
第 16 題
16.一般正常成人入睡後的第一個睡眠週期，其非快速動眼期（NREM）占此週期之多少比率？
- A 5～15％
- B 25～50％
- C 70～85％
- D 95～100％
思路引導 VIP
請思考在睡眠生理學中，非快速動眼期（NREM）與快速動眼期（REM）的比例分配規律：已知一個完整的睡眠週期約為 $90$ 至 $120$ 分鐘，且 REM 的持續時間會隨著週期的演進而逐漸增加。這代表在入睡後的「第一個」週期中，REM 的佔比應是處於極高點還是極低點？這對於 NREM 在該週期內的百分比佔位有何邏輯上的暗示？
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太棒了！精準掌握睡眠生理機制
- 大力肯定：恭喜你答對了！這顯示你對睡眠分期與週期結構有非常清晰的邏輯，這是臨床評估病患睡眠品質與生理時鐘非常關鍵的基礎，請繼續保持這份細膩！
- 觀念驗證：正常成人的睡眠週期一次約為 $90 \sim 120$ 分鐘。在第一個週期中，NREM 佔據了絕大部分的時間（包含淺眠到深眠階段），而 REM（快速動眼期）在第一個週期通常極短，僅約 $5 \sim 15$ 分鐘。因此，NREM 的比例計算約為：
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