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醫療類國考 106年 [護理師] 精神科與社區衛生護理學

第 69 題

社區衛生護理師在教導罹患糖尿病的陳先生攝取低升糖指數(glycemic index, GI)食物時,下列何者錯誤?
  • A 多醣類澱粉比單醣類 GI 值低
  • B 塊狀水果比果汁 GI 值低
  • C 纖維量越高的食物 GI 值越低
  • D 澱粉糊化後 GI 值越低

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請試著想像:如果我們在食物進入身體之前,就先利用高溫和大量水分讓它的分子結構變得鬆散、軟爛,那麼當這份食物進入腸道後,消化酵素將它拆解成葡萄糖的速度,會比處理結構完整的固體食物更快還是更慢呢?這對血糖升高的速度會有什麼影響?

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  1. 觀念驗證
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