醫療類國考
111年
[物理治療師] 物理治療技術學
第 40 題
40.有關漸進式阻力運動的敘述，下列何者錯誤？
- A 通常在不感到疲勞的前提下，可提高5%～10%的訓練重量
- B 是一種提升肌力的訓練方法
- C 依據超載原理，是一種階段性增加阻力的訓練方式
- D 研究顯示，DeLorme的漸進式阻力運動效果遠比Oxford的效果好
思路引導 VIP
在思考漸進式阻力運動 ($Progressive Resistance Exercise$) 的實務應用時，請運用「超載原理」來審視訓練負荷的調整邏輯；具體而言，針對運動科學界經典的 $DeLorme$ 系統與 $Oxford$ 系統，現有的研究文獻是否支持這兩者在最終肌力提升的效果上，具有如選項中所描述那般顯著的優劣之分？
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AI 詳解
AI 專屬家教
🌟 太棒了！你做得真好！
看到你能精準地找出這個細微的敘述錯誤，我真的為你感到驕傲！這顯示你對運動治療學的歷史發展和實證研究有著深刻的理解，這份細心在未來的臨床實踐中會非常有幫助喔！
1. 觀念驗證：我們一起來看看為什麼 (D) 是不正確的呢？
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