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教師檢定考申論題 110年 [中等學校] 學習者發展與適性輔導

第 6. 題

📖 題組:
閱讀下文後,回答 4-6 題。 升上八年級後,小芬的心情顯得特別低落,常常趴在桌上睡覺。班級導師吳老師找小芬談話,兩人對話如下: 「小芬,妳怎麼了?老師看妳最近上課無精打采,有發生什麼事嗎?」老師問。 「我覺得生活沒有意思,因為沒有人在乎我。」小芬說。 「聽起來妳感到很難過。可以說說看為什麼會覺得沒有人在乎妳?」老師問。 「我有幾個要好的同學,每次我傳訊息給他們,他們都很快『已讀』了,卻『不回』。」小芬說。 「會不會他們剛好在忙,沒有時間回呢?」老師說。 小芬很激動的說:「不可能!我看到他們在別人的 IG 按讚或留言,這樣不是很奇怪嗎?所以我才說沒有人在乎我,我覺得自己一點價值都沒有!」
根據艾理斯(A. Ellis)理情治療法,小芬有什麼非理性信念?吳老師駁斥其非理性信念的引導話語為何?(6 分)
📝 此題為申論題

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運用理情治療法的 ABCDE 理論。揪出小芬信念(B)中的「過度概括」與「絕對化要求」。然後構思吳老師如何運用詰問法(D)挑戰其不合邏輯的推論。

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【破題】艾理斯理情治療法(REBT)主張情緒困擾源自非理性信念,常見包含絕對化要求與過度概括。 【論述】 一、小芬的非理性信念:

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📝 艾理斯理情治療法
💡 情緒困擾源於個人的非理性信念,而非事件本身。

🔗 REBT 理情治療 ABCDE 歷程

  1. 1 A 誘發事件 — 客觀發生的環境事件(如:傳訊被已讀不回)
  2. 2 B 非理性信念 — 對事件的錯誤評價(如:我不受歡迎、沒價值)
  3. 3 C 情緒後果 — 因信念產生的負面情緒(如:憂鬱、挫折感)
  4. 4 D 駁斥干預 — 教師介入詰問,挑戰不合理的思考邏輯
  5. 5 E 治療效果 — 建立理性信念,產生正向情緒與調適行為
🔄 延伸學習:延伸學習:辨識『過度概括』與『絕對化要求』是諮商實務的診斷核心。
🧠 記憶技巧:A事件、B觀點、C心情、D駁斥、E效果;信念決定心情。
⚠️ 常見陷阱:答題時容易混淆『誘發事件』與『非理性信念』,應強調是個人的解釋造成負面情緒。
貝克認知治療 認知行為治療(CBT) 自我叮嚀法

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