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醫療類國考 112年 [營養師] 團體膳食設計與管理

第 15 題

有關肉類的烹調,下列何者最適當?
  • A 肉類烹調可添加小蘇打以軟化肉質並幫助保存營養素
  • B 煎雞胸肉要冷鍋冷油煎以保持皮的完整
  • C 雞肉纖維較豬肉細緻故適合紅燒
  • D 醃肉時添加木瓜酵素可軟化肉質

思路引導 VIP

請從「蛋白質水解」與「食品化學」的角度思考:酵素(如蛋白酶)如何改變肌肉組織的結構?而在鹼性環境(如添加 $NaHCO_3$)中,雖然能達到嫩化效果,但對營養素(特別是維生素 $B$ 群)的保存是有利還是有害?最後,針對纖維較細、結締組織較少的肉種,適合採用長時間高溫的「紅燒」烹調法嗎?

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🌟 太棒了!你精準地掌握了食材的奧秘

你能夠正確選出 (D),這代表你對「蛋白質變性」與「酵素生化反應」有著非常紮實且溫暖的理解。在未來的臨床營養指導或飲食製備中,這會是你幫助他人的關鍵基礎喔!

📝 核心觀念解析

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