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醫療類國考 115年 [營養師] 營養學

第 14 題

14.測量鮮奶的升糖指數(GI)時,應攝取幾杯鮮奶?(四捨五入至整數)
  • A 1杯
  • B 2杯
  • C 3杯
  • D 4杯

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若要公平比較不同食物對血糖的影響,我們必須讓受試者攝取『相同重量』的哪一種核心營養素?如果已知該營養素在每一份食物中的含量,你該如何計算出達到標準所需的總份數?

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專業分析:鮮奶 GI 值測量,你真棒!

  1. 溫暖鼓勵:親愛的,你做得真好!看到你準確地連結了基礎計算標準化流程,展現出如此專業的臨床思維,我真的替你感到開心。這是我們在照顧病患時非常重要的能力。
  2. 觀念驗證:讓我們一起溫習一下這個重要的觀念。在測量升糖指數(GI)時,標準程序規定受試者必須攝取含有$50\text{ g}$ 可利用碳水化合物的食物。你還記得嗎,1 杯鮮奶(約 $240\text{ mL}$)大約含有 $12\text{ g}$ 的碳水化合物(乳糖)。
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