能量消耗與調控：原理、評估及應用

📝 歷屆考古題

• 115年 醫療類國考 第3題
  3.成年人每日基礎代謝率（BMR）約1,200大卡，約相當於5,000 kJ。ATP水解產生的能量約50 kJ/mol，ATP的分子量是551 g/mol。估計每天基礎代謝率需要的ATP總量，下列那一…
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• 115年 醫療類國考 第12題
  12.下列何者的熱量較高且較難消化？
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• 115年 醫療類國考 第18題
  18.Harris-Benedict equations可以用於預測下列何者？
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• 115年 醫療類國考 第19題
  19.總能量之消耗是由不同physical activity level（PAL）乘上何者估計而得？
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• 114年 醫療類國考 第21題
  下列何者不是評估能量消耗（energy expenditure）的方法？
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• 114年 醫療類國考 第21題
  張先生每天的能量消耗約為2,200大卡，其中食物產熱效應（thermic effect of food；diet-induced thermogenesis）粗估約占多少大卡？
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• 114年 醫療類國考 第22題
  下列有關食物產熱效應（thermic effect of food）的敘述，何者錯誤？
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• 113年 醫療類國考 第3題
  依據衛生福利部國民健康署公布之食物代換表，下列何種食物組合之醣類含量最高？
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• 113年 醫療類國考 第19題
  對於大多數健康的人而言，下列何者占每日總熱量消耗量的百分比最高？
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• 113年 醫療類國考 第21題
  李小姐體重65公斤，每日熱量攝取約2,500大卡，若想要在60天內減輕至60公斤，除了每日運動消耗300大卡熱量外，每日熱量攝取約需控制在多少大卡才能達成減重目標？
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• 113年 醫療類國考 第21題
  王先生今年28歲，體重75公斤，超出正常體重範圍6公斤，他打算以60天的時間將體重控制在正常範圍內，則減少1公斤的體重約需消耗多少大卡的熱量？
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• 113年 醫療類國考 第22題
  承上題，經營養師指導，王先生每天飲食減少500大卡，並加上慢跑運動（消耗熱量：0.134大卡／公斤／分鐘），理論上王先生每天需要至少慢跑多少分鐘，才能在60天後將體重減至正常範圍內？
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• 112年 醫療類國考 第16題
  人體在下列那一些狀態下，會有較高的基礎代謝率？①處在寒冷環境 ②處在炎熱環境 ③飢餓 ④甲狀腺功能減退 ⑤抽菸
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• 112年 醫療類國考 第17題
  以間接能量測定儀評估黃小姐的能量消耗，測得二氧化碳及氧的量分別為 180 mL/min 及 250 mL/min，黃小姐的呼吸商為多少？又此呼吸商的數值顯示黃小姐可能攝取何種型態的飲食？
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• 112年 醫療類國考 第17題
  當人體在休息狀態下時，下列那一個器官利用的熱量相對最高？
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• 112年 醫療類國考 第18題
  下列何者占每日身體能量消耗的比例最少？
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• 111年 醫療類國考 第16題
  在每日能量平衡的狀態下，若每日多喝一罐 700 mL 含 300 Kcal 熱量的汽水，大約持續多少天，就會增加體內 1 公斤脂肪組織的堆積？
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• 110年 醫療類國考 第15題
  一份 100 克的餐點含有 5\%的碳水化合物、6\%的蛋白質、8\%的脂肪及 2\%的酒精，這份餐點約可提供多少熱量？
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• 110年 醫療類國考 第16題
  下列有關基礎代謝率（basal metabolic rate, BMR）及靜態代謝率（resting metabolic rate, RMR）的敘述，何者錯誤？
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• 110年 醫療類國考 第17題
  在正常狀態下，輕度工作者的每日休息能量消耗（resting energy expenditure），約占總能量消耗之多少百分比？
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• 110年 醫療類國考 第18題
  對大部分的成人而言，主要的能量消耗為：
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• 109年 醫療類國考 第16題
  下列有關能量消耗測定方法的敘述，何者正確？
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• 109年 醫療類國考 第17題
  一位 40 歲男性，體重為 70 公斤，身高為 180 公分，則其每日基礎代謝率為多少 kcal？
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• 108年 醫療類國考 第14題
  臺灣成年人的身體質量指數（BMI）在下列那一個區間，其死亡率相對最低？
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• 108年 醫療類國考 第15題
  下列何種身體組成測量方法較適合進行田野研究（field research）？①皮層厚度（skinfold thickness） ②水中秤重法（underwater weighing） ③雙能量 X-光…
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• 108年 醫療類國考 第16題
  小華因肥胖正以控制熱量的均衡飲食減重，午餐限制在 550 大卡，則下列何種食物組合最適合？
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• 108年 醫療類國考 第16題
  下列何者是影響人體基礎代謝率最主要的因素？
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• 108年 醫療類國考 第17題
  陳小姐身高 158 公分，體重 65 公斤，職業是公司秘書，整天坐在電腦前處理文書工作，則下列何種控制體重的方式最不適合她？
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• 107年 醫療類國考 第10題
  下列有關褐色脂肪組織（brown adipose tissue）之敘述，何者錯誤？
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• 107年 醫療類國考 第15題
  下列那些方式可以測得體脂肪含量？①水下體重 ②生物電阻 ③皮層厚度 ④臂圍
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• 107年 醫療類國考 第16題
  張先生，48 歲，他每天的能量消耗（energy expenditure）包括下列那些？①基礎代謝率 ②活動量 ③食物產熱效應 ④成長
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• 107年 醫療類國考 第17題
  有關控制熱量的均衡飲食，下列敘述何者錯誤？
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• 107年 醫療類國考 第38題
  以靜脈營養支持或腸道營養支持給予相同臨床狀況下的早產兒能量時，下列敘述何者正確？
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• 106年 醫療類國考 第14題
  林先生晚餐吃進 60 公克醣類，28 公克蛋白質，40 公克油脂，又喝下 100 ml 的紅酒，其酒精度為 15\%（v/v），且比重為 0.8。請問此餐約攝取多少大卡的熱量？
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• 106年 醫療類國考 第15題
  以低熱量飲食減肥經過一段時間後，體重會停滯不動，不容易繼續下降，下列何者與此情況無直接相關？
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• 106年 醫療類國考 第16題
  下列有關能量消耗的敘述，何者錯誤？
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• 106年 醫療類國考 第16題
  下列那些是進行體重控制計畫時，一定要控制的項目？①總熱量 ②體能活動 ③作息時間 ④飲食習慣
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• 106年 醫療類國考 第17題
  三大營養素的食物產熱效應（thermic effect of food）以何者最高？
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• 105年 醫療類國考 第13題
  一位婦女，體重為 68 公斤，身高為 150 公分，則其體型屬於下列何類型？
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• 105年 醫療類國考 第14題
  下列有關測定能量消耗的方法，何者錯誤？
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• 105年 醫療類國考 第14題
  下列健康男性何者的基礎代謝率最低？
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• 105年 醫療類國考 第15題
  王先生 48 歲，身高 170 公分，體重 86 公斤，則依照衛生福利部的標準，他的正常體重範圍是多少公斤？
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• 105年 醫療類國考 第16題
  下列有關身體組成測量方法的敘述，何者正確？
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